Stage régional de Rodez
7h30, de bonne heure et de bonne humeur, nous nous sommes retrouvés à la Maison des Sports pour un départ pour Rodez. L’arrivée s’est faite sous une pluie battante mais nous avons été accueilli par Minori et Monique Tapie sous un parapluie ! 🙂
Les dojos de Carmaux, d’Albi, de Gaillac, de Rodez (of course!), Bruno Gimenez de Foix dans la matinée et Fabien Combernous de Monpellier ( dojo Seidokan ) ainsi que le dojo « La Voix des Hommes » étaient aussi représentés.
A la fin de la journée, nous avons eu la visite du président de comité de Judo.
La première partie du stage fut consacrée aux techniques et attentes des différents passages de grade.
Nous avons travaillé en 2 groupes : kyu / 1er dan ensemble et 2e, 3e, 4e dan ensemble.
Dans mon groupe, nous avons commencé par des kirigaeshis qui n’étaient pas assez actifs d’après M. Tuvi. Je ne me souviens pas combien de kirigaeshi ont été fait mais un certain nombre !
– uchikomis men – kote – do pour les kyushas; nidan waza en sus de men – kote – do pour les 1er dan.
– technique debana où moto-datchi ouvre sa garde en même temps qu’il avance.
– puis geiko libre
M. Tuvi, après avoir fait valser quelques shinaïs, nous a rappelé qu’il est très important de ne pas se relâcher juste après la frappe, bien finir la coupe, dépasser l’adversaire de la distance de 2 shinaïs et d’être Zanshin.
La deuxième partie portée sur l’arbitrage et l’approche du shiaï-geiko. Après le déjeuner, dur dur !
– technique debana de nouveau mais cette fois-ci, motodatchi frappe pour mettre ippon.
– technique suriage men et suriage kote
– kaichi kote, technique vraiment pas évidente !
– brèves explications de l’arbitrage (on restera sur hajime et yame)
– shiaï geïko arbitré par 3 arbitres, combats entre yudansha et kuysha
– shiaï geiko arbitré pour les yudanshas
– geiko libre
– kirigaeshi
Ce fut un agréable stage !
J’en profite pour remercier Ophélie pour les makis, Claudia pour les pancakes et le thé, Christian pour le saucisson et le thé ! ^^ (Forcément, l’après-midi, le démarrage fut difficile…!)