Christian GARIN – Notre cher ami

Nous avons la douleur de vous annoncer le décès de notre ami Christian Garin, 2° Dan de Kendo et enseignant au dojo Musashi de Colomiers.

Arrivé à Colomiers en 1993 après avoir débuté le Kendo en région parisienne, Christian est rapidement devenu un pilier de notre dojo par sa gentillesse, sa bonhomie, sa générosité et son engagement, autant sur le shiaïjo que pour le club. Il a pris en charge en 1995 l’enseignement des enfants avec toute la bienveillance et la constance nécessaires à une présence régulière, une grande ouverture d’esprit pour accueillir les jeunes pratiquants et leurs parents.

S’il lui arrivait d’oublier des prénoms (combien sont devenus « Notre cher ami »), il se rappelait de tous, les connaissait tous, et adaptait sa pédagogie et sa communication à chacun.

Christian GARIN

De gauche à droite : Christian GARIN, Nicolas HEURTEVIN, Erwin YONNET et Jean-Michel GARIN

Morceaux choisis parmi toutes les manifestations que nous avons reçues à l’annonce de sa mort :

Thomas, un de ces jeunes, moins jeune maintenant : « En plus de m’avoir fait faire quelques milliers de suburis, il m’aura donné le goût et l’envie d’en faire quelques milliers d’autres ».

Gautier, un autre devenu moins jeune : « Allez savoir pourquoi, il n’était pas si vieux et toujours vaillant le shinaï en Main. C’est dire s’il faisait partie des meubles. En tout cas je n’ai jamais osé le lui dire. Ça l’aurait sans doute fait rigoler. Dur d’imaginer le club sans lui ».

Hélène, épouse et maman de kenshi : « Christian a réussi à convertir tous les hommes de la famille au Kendo. C’était un homme passionné qui m’a expliqué patiemment les valeurs du Kendo alors que j’accompagnais Maxence à ses premiers cours ».

Toujours disponible pour les évènements du club, pour encadrer les jeunes lors des compétitions et des déplacements, il a largement contribué au développement de notre club.

Il avait reçu un diplôme d’honneur du club lors de la dernière Assemblée Générale. Ça l’avait touché, mais il pensait surtout à continuer et pas tellement au passé. Si on avait su, on aurait attendu…

C’est difficile d’imaginer le dojo sans lui mais nous lui devons tous de continuer avec encore plus de détermination en s’inspirant de son modèle : de la sincérité, toujours de la sincérité, dans la pratique du Kendo comme dans la vie.

Au moment de saluer le shinzen, c’est aussi lui que nous saluerons respectueusement désormais.

Enfants et jeunes : réservation d’aire de pratique (gratuit)

Hisaya - Emmanuel D. 2019En cette période de sortie de confinement, et même en attente d’une réouverture des installations sportives, nous proposons exceptionnellement à nos adhérents des entraînements en extérieur (sans contact). Afin de participer à ces séances, il est impératif de compléter l’attestation d’Accord Gestes barrières v0.7 ; nous vous invitons aussi à prendre connaissance du Projet local de déconfinement (Pratique alternative v1.5). La réservation d’une aire de pratique, que vous retrouverez ci-dessous, est linéaire. Elle se déroule en 5 étapes :

Séance : sélectionnez d’abord une date de séance d’entraînement.

Panier : sélectionnez un billet pour réserver une Aire de pratique disponible autour de l’enseignant. Des visuels sont accessibles en “Information” afin de permettre aux plus jeunes de bien se repérer sur le terrain. Vous les retrouverez aussi sur votre billet électronique.

Coordonnées : veillez à bien renseigner tous les champs du formulaire.

Paiement : le billet est gratuit !

Confirmation : vous verrez un message indiquant que l’inscription a bien été effectuée. Un e-mail de confirmation sera généré et envoyé à l’adresse mail de contact renseignée. Vous pourrez enfin télécharger votre billet électronique directement depuis le site, ou via le mail de confirmation. Pensez à vous en munir, le jour de l’entraînement.

Pour réserver une aire de pratique :

 

0 – Complétez l’attestation d’Accord Gestes barrières v0.7
(elle vous sera demandée lors de l’entraînement)

Billetterie Weezevent

Nous remercions chaleureusement Marie LHEUREUX de KendoMontpellier et Marcel YONNET de l’ASCPA Kendo Pessac d’avoir partagé leurs innovations et expériences en matière de pratique alternative du Kendo. 

Kendo à domicile : musculation isométrique

Une méthode d’entraînement isométrique pour le haut du corps vient d’être publiée par la All Japan Kendo Fédération afin de maintenir nos qualités musculaires en période de confinement. Le principe d’une contraction isométrique (ou statique) consiste à maintenir, plus ou moins longtemps, une contraction musculaire sans déplacement des pièces osseuses, à un certain degré d’ouverture articulaire. Pour un gain d’efficacité, il convient de varier le maintien des positions à des angles articulaires différents, sur des durées variables. Elle permet la stabilisation de la force maximale sans apprentissage moteur (limite de cette méthode).

La méthode proposée est la suivante :

  • Figures : 9 exercices illustrés
  • Stimulus : 80% à 100% de la force maximale
  • Durée de la contraction musculaire : 10 à 30 secondes
  • Nombre de série : exercices à faire 3 fois après un temps de récupération

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TUTO-COVID-19 – Gardez la forme


KENDO – La pratique d’une vie (Trailer CNKDR)

Les TUTO-COVID-19

Gardez la forme et profitez-en pour travailler vos points faibles. Ces petites vidéos vous sont proposées pour continuer à travailler pendant le confinement. #restezchezvous

Jodo_exercice_1.mp4
Jodo_exercice_2.mp4
Jodo_exercice_3.mp4
Jodo_exercice_4.mp4

Déplacements :
Kendo_deplacements_1.mp4
Kendo_deplacements_2.mp4

Suburi :
Kendo_suburi_1.mp4
Kendo_suburi_2.mp4

Renforcement :
Kendo_renforcement_1.mp4
Kendo_renforcement_2.mp4
Kendo_renforcement_3.mp4

Merci au CNKDR !

Fermeture des clubs rattachés à la FFJDA

Paris, le 13 mars 2020

Face au développement de la pandémie de COVID-19 et à la situation sanitaire de notre pays, la Fédération Française de Judo, Jujitsu, Kendo et Disciplines Associées (FFJDA) décide de l’annulation-et du report ultérieur éventuel-de toutes les compétitions et activités fédérales de groupe sur le territoire français comme vient de le décider la Fédération Internationale de Judo (FIJ).

Dans la continuité du discours du Président de la République de jeudi 12 mars 2020 à 20 heures, la FFJDA décide de la fermeture des clubs affiliés et de la suspension de toute rencontre et animation de groupe.

La Fédération s’alignera dès lors sur les décisions prises au niveau de l’État concernant la fermeture et la future réouverture des écoles, des collèges, des lycées et des universités. Il s’agit « de protéger et de réduire la dissémination du virus à travers notre territoire ». Il en est de même pour les réunions et assemblées générales prévues prochainement qui concernent notre Fédération.

 

INSTITUT DU JUDO – F.F.J.D.A.
21-25, AVENUE DE LA PORTE DE CHATILLON – 75680 PARIS CEDEX 14
E-mail: judo@ffjudo.com
Tél. : 01 40 52 16 16 / Fax: 01 40 52 16 00

Recommandations de la FFJDA concernant le coronavirus

ÉLÉMENTS D’INFORMATIONS ET CONSEILS CONCERNANT LE “CORONAVIRUS”
POUR LES CLUBS DE JUDO – AU 02 MARS 2020

Les Coronavirus sont une grande famille de virus, qui provoquent des maladies allant d’un simple rhume (certains virus saisonniers sont des Coronavirus) à des pathologies plus sévères. Le virus identifié en janvier 2020 en Chine est un nouveau Coronavirus. La maladie provoquée par ce Coronavirus a été nommée COVID-19. Cette maladie est à transmission respiratoire. La maladie se transmet par les postillons (éternuements, toux). On considère donc qu’un contact étroit avec une personne malade est nécessaire pour transmettre la maladie : même lieu de vie, contact direct à moins d’un mètre lors d’une toux, d’un éternuement ou une discussion en l’absence de mesures de protection.

Quels sont les symptômes du Coronavirus COVID-19 ?
Les symptômes principaux sont la fièvre ou la sensation de fièvre et des signes de difficultés respiratoires de type toux ou essoufflement.

RECOMMANDATIONS

Si vous avez ce/ces symptôme(s) ne pas venir au dojo ou sur un lieu d’entraînement rester chez soi et prévenir immédiatement par téléphone votre médecin traitant ou le 15. Il est recommandé d’éviter vos déplacements dans les zones à risques (retrouvez le point épidémiologique quotidien sur Santé publique France). S’informer régulièrement de l’évolution de la pandémie et ne pas aller dans les zones identifiées comme touchées.

Comment me protéger du coronavirus COVID-19 ?
Face aux infections, il existe des gestes simples pour préserver votre santé et celle de votre entourage :

• Se laver les mains régulièrement
• Tousser ou éternuer dans son coude
• Utiliser des mouchoirs à usage unique
• Porter un masque quand on est malade

Le masque chirurgical n’a pas d’efficacité prouvée pour éviter d’attraper le Coronavirus. Il est également conseillé d’éviter les poignées de main et faire la bise. Il faudra donc limiter au maximum les contacts directs et les rassemblements collectifs. Éviter tout contact avec une personne considérée comme malade.

Dois-je porter un masque chirurgical ?
Ce masque est recommandé : si vous avez séjourné dans les pays ou les régions particulièrement touchés par le virus. Il est conseillé de suivre les recommandations du Ministère de la Santé ; si vous êtes malade pour éviter de diffuser la maladie par voie aérienne.

Numéros et informations utiles
Le Ministère des Solidarités et de la Santé actualise ses recommandations régulièrement pour protéger votre santé et vous recommander les bons gestes à adopter face au Coronavirus COVID-19. Un numéro vert répond à vos questions sur le Coronavirus COVID-19 en permanence, 24h/24 et 7j/7 : 0 800 130 000 (retrouvez le point épidémiologique quotidien sur Santé publique France).

Docteur Jean-Marc SENE
Médecin de l’Équipe de France de Judo
FFJDA
21.25 avenue de la Porte de Châtillon 75014 PARIS

(REPORT) Championnats de France : Inter-régions Kendo Occitanie

Mise à jour du 14 mars 2020 :

Face au développement de la pandémie de COVID-19 et à la situation sanitaire de notre pays, la Mairie de Colomiers a pris la décision de fermer toutes les installations sportives jusqu’à nouvel ordre. La Fédération Française de Judo, Jujitsu, Kendo et Disciplines Associées (FFJDA), dont nous faisons partie, ordonne l’arrêt de toutes les activités de ses clubs affiliés jusqu’à nouvel ordre. Donc plus de cours de kendo et ce, pour une durée indéterminée. Nous vous tiendrons informés de la reprise dès que possible.

De plus nous vous relayons un message de la CRKDR Occitanie à propos de l’annulation des championnats inter-régions Occitanie :

« Face à l’évolution de l’épidémie de coronavirus et suite aux mesures annoncées par le Président de la République jeudi soir et le Premier Ministre aujourd’hui, nous avons décidé d’annuler les championnats inter-régions de kendo des 28 et 29 mars à St Orens.
Les qualifications aux championnats de France (s’ils sont maintenus) seront gérées par le DTR de chaque région Nouvelle-Aquitaine et Occitanie en fonction des quotas de chacune des régions qui nous ont été communiqués par le Président du CNKDR, et nous vous en tiendrons bien sûr rapidement informés.
C’est une décision pénible car les championnats inter-régions sont un moment important de notre saison et une occasion unique de nous retrouver nombreux. Mais la situation fait que nous n’avons pas longtemps hésité avant de nous décider et de vous en informer.
Plus largement, face au risque que le moindre regroupement ferait prendre non seulement à ses participants mais aussi à leurs proches, nous annulons également toutes les manifestations régionales prévues dans les 30 jours qui viennent, et nous ferons avec vous un point régulier pour les évènements qui suivent.
Nous nous retrouverons à la rentrée pour rattraper le temps perdu !
François LAUSTRIAT »

Prenez soin de vous et de vos proches.
Amicalement,
Xavier BARBAULT – Président USC Musashi

Formation de commissaires sportifs – Dim. 1er mars 2020

Afin de préparer les championnats inter-régions de Kendo des 28 et 29 mars, ainsi que les autres compétitions officielles régionales et nationales à venir, la CRKDR Occitanie vous invite à une formation de commissaires sportifs qui aura lieu :

Le dimanche 1er mars 2020 de 9h30 à 17h30*
Maison des Associations Marie Jo Marty
1, rue Abel Boyer • 31770 Colomiers (plan)

Cette formation diplômante sera animée par François Laustriat, Marie Lheureux et Fabienne Royo. Elle concernera toutes les disciplines de notre région : kendo, iaïdo, jodo, naginata, chambara.

Nous vous rappelons que le règlement sportif du CNKDR prévoit dans son titre VII que chaque club souhaitant participer à une compétition officielle doit présenter un commissaire sportif pour 5 combattantes ou combattants.

Merci d’avance de votre participation, et merci de remplir le formulaire d’inscription qui suit.

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter François Laustriat : flaustriat@yahoo.fr • 06 04 47 06 22

* Pas de formule de restauration prévue, vous pouvez amener un pique-nique, et il y a des commerces et restaurants pas très loin.


► Inscription obligatoire : Formulaire d’inscription


Passage de grade 2019 – Photographies

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Dans le cas où vous souhaiteriez acquérir des clichés souvenirs ou soustraire une photographie de la galerie, n’hésitez pas à nous contacter.